WAPLE中野店｜手ぶらOK＆食事サポート付きパーソナルジムの魅力

「自己流のダイエットでは結果が出ない」「仕事帰りに身軽に通いたい」——。

そんな悩みを持つ方から注目を集めているのが、WAPLE中野店です。

業界大手出身のトレーナーによる質の高い指導に加え、全コースに無料の食事管理が標準装備されているのが最大の特徴。

完全個室のプライベート空間で、初心者でも安心して理想の体型を目指せる環境が整っています。

本記事では、WAPLE中野店がなぜ「続けやすい」と評判なのか、その魅力や特徴をご紹介します。

WAPLE中野店のおすすめポイント

RIZAPなど業界大手ジムで経験を積んだ、知識豊富なトレーナーが在籍しています。大手のメソッドに「一人ひとりに寄り添う柔軟さ」をプラスし、個々の体力や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれるのが強みです。

特筆すべきは、全てのコースに公式LINEでの食事アドバイスが含まれている点です。単に制限するのではなく、解剖学や栄養学の知識に基づいた「持続可能な食習慣」を提案してくれるため、リバウンドを防ぎながら健康的に引き締められます。

定期的に通いたい方向けの「月額コース」から、自分のペースで通える「回数券コース」まで、柔軟なプランが用意されています。仕事の忙しさや目標とする期間に合わせて、最適な通い方を選択できるのが魅力です。

清潔感のある明るい完全個室で、人目を気にせずトレーニングに集中できます。利用者同士が顔を合わせないよう配慮された完全予約制のため、プライバシーを重視したい方にも安心の環境です。

通常の筋トレに加え、キックボクササイズを取り入れることも可能です。無酸素運動と有酸素運動を組み合わせることで、脂肪燃焼効果を高めつつ、楽しみながらストレス発散や体幹強化を目指せます。

ウェア上下、シューズ、タオル、ミネラルウォーターまで、必要なものはすべて無料でレンタル可能です。お仕事帰りやお出かけ前後でも、一切の荷物を持たずに身軽に通える利便性の高さが光ります。

WAPLE中野店スタジオ概要

WAPLE中野店のプランと料金

WAPLE中野店の利用者層

WAPLE中野店の口コミ

【運動初心者・40代】4ヶ月で10kg減！「自力では無理」を卒業

女性の口コミ

コロナ禍で太ってしまい、自分一人では痩せられないと痛感して体験へ。ジム未経験で不安でしたが、トレーナーの岡さんが私の体力を見極めてメニューを組んでくれるので、少しずつ動ける体になっていくのが実感できました。

特に驚いたのは食事管理。厳しい制限ではなく「80点を目指す」というアドバイスのおかげで、好きなものも楽しみながら4ヶ月で10kgの減量に成功しました。50代を前に、昔の洋服がまた着られるようになったのが本当に嬉しいです！

【体型改善・20代】丁寧なフォーム指導で「効かせたい所」に届く

男性の口コミ

数年ぶりの運動で、最初はフォームもバラバラでしたが、都度細かく修正してもらえるので、狙った部位にしっかり負荷がかかっている感覚があります。ただ回数をこなすのではなく、効率的に鍛えられている実感が持てるのがパーソナルならではの良さですね。

通い始めて2ヶ月で体が引き締まり、睡眠の質まで向上しました。トレーナーさんは気さくで知識も豊富。無理なく続けられるよう常に声をかけて励ましてくれるので、毎回のトレーニングが楽しみです！

【モチベーション維持】他人の目が気にならない「完全プライベート空間」

女性の口コミ

以前通っていた大手ジムでは、他の方の目が気になり集中できませんでしたが、ここは利用者同士が顔を合わせないよう配慮されているので、リラックスして打ち込めます。

更年期の不調を食事で紛らわしてしまい過去最大体重になってしまいましたが、こちらでは体調に合わせたメニュー提案と、日々の丁寧な食事サポートをいただけます。

手ぶらで通える気軽さもあり、今では運動が生活の一部。77日間でマイナス2.7kgと、着実に理想の体型に近づいています！

WAPLE中野店：体験レッスンの流れ

WAPLE中野店で実施されている体験レッスンの手順をご紹介します。

まずは予約カレンダーから希望の日時を申し込みます。運動に不安がある方は「カウンセリングのみ」の予約も選択可能です。

当日は、予約時間の5分前〜開始時間を目安に店舗へ向かいます。レンタルが充実しているため、特別な準備なしで訪問できるのが魅力です。

理想のスタイルや目標数値、現在の生活習慣などを丁寧にヒアリング。プロのトレーナーが、食事や運動に関する個別の悩みに寄り添ってくれます。

カウンセリング内容に基づき、一人ひとりに最適なメニューが組まれます。完全個室のプライベート空間で、質の高いマンツーマン指導を体感できます。

トレーニング終了後は、今後のボディメイクに向けた具体的なアドバイスを受けられます。疑問点や不安なことも、この時間にしっかりと解消できます。