女性の為のマシンピラティス『shinsanfit』

千葉県南行徳駅から徒歩3分。「パーソナルピラティスは高くて続けられない…」「初心者だからマシンの使い方が不安」 そんな悩みを解消する、女性の為のマシンピラティス『shinsanfit』をご紹介します。

shinsanfitのおすすめポイント

パーソナルジムやピラティスは「高くて続かない」というネックがありますが、shinsanfitの大きな魅力はその続けやすい価格設定です。

マシンピラティスのマンツーマン指導としては地域最安値級で、入会金も不要。「都度払い」や「回数券」など選択肢も豊富なので、「まずは試してみたい」という初心者や、「費用を抑えて長く通いたい」という方に非常にやさしいシステムになっています。

担当トレーナーはマシンピラティスだけでなく、ウェイトトレーニングやヨガの指導経験も豊富。

単一のメソッドに固執せず、「筋力をつけたいならこの動き」「柔軟性を高めたいならこのアプローチ」といったように、様々な視点からその人に合った指導をしてくれるのが強みです。身体の悩みに合わせて引き出しの多い指導が受けられるのは嬉しいポイントです。

使用するのは、寝た姿勢で全身を整えられる万能マシン「リフォーマー」。運動が苦手な方でも安心して取り組めます。

マニュアル通りのレッスンではなく、その日の体調や身体の歪み、疲れ具合を見てメニューを微調整してくれるのは完全個室のパーソナルならでは。「今日は腰が痛いからケア中心で」といった相談もしやすく、自分だけの特別な時間を過ごすことができます。

shinsanfitスタジオ概要

shinsanfitのプランと料金

shinsanfitの利用者層

shinsanfitの口コミ

その日の体調に合わせたオーダーメイドの指導で、姿勢が変わりました

女性の口コミ

デスクワークによる姿勢の悪さや腰痛が気になり通い始めました。ピラティスは全くの初心者でしたが、グループレッスンとは違い、マンツーマンで「正しい体の使い方」を一から教えてもらえるのでとても分かりやすいです。 一番の魅力は、その日の体調や体の歪みに合わせてメニューを組んでもらえること。

「今日はここが辛い」と伝えると、そこを重点的にケアしつつ鍛えるメニューにしてくれます。おかげで日常生活でも自然と姿勢を意識できるようになり、周りからも褒められるようになりました。自己流でやるよりも圧倒的に効果を感じられるので、はじめて本当によかったです。

パーソナルなのに良心的。トレーナー担当制だから安心感が違います

女性の口コミ

以前は別のスタジオに通っていましたが、毎回トレーナーが変わるのが悩みでこちらに移りました。ここは担当制なので、私の体の癖や以前の状態をしっかり把握してくれており、説明の手間もなくスムーズにレッスンに入れます。 パーソナルのマシンピラティスとしてはかなり良心的な価格設定ですが、指導の質は非常に高いです。

以前通っていたパーソナルジム以上に汗をかきますし、効かせたい部位にピンポイントで効きます。50分があっという間に感じるほど楽しく、かつ程よく追い込んでくれるので、毎回終わった後の「整った」感覚がやみつきです。

ただ動くだけじゃない、本質的なトレーニングができます

女性の口コミ

「なんとなくポーズをとる」のではなく、骨盤のニュートラルポジションや呼吸など、基礎から論理的に教えてくれます。自分では限界だと思っても、先生が絶妙な強度でサポートしてくれるので、一人では出せないパフォーマンスを引き出してもらえている実感があります。

こちらの質問や「変わりたい」という気持ちに対して、決して否定せず真摯に向き合ってくれるお人柄も素晴らしいです。しっかり筋肉痛が来るのに辛すぎず、むしろ体が軽くなるのが不思議です。予約も土日が取りやすく、柔軟に対応していただけるので、忙しい中でも無理なく続けられています。

shinsanfitスタジオのFAQ