パーソナルピラティスPLUME

「姿勢を整えたい」「周りを気にせず集中したい」 そんな方には、完全個室・マンツーマン指導の「パーソナルピラティスPLUME」がおすすめです。

運動初心者や30代からのボディメイクに最適な、その魅力をご紹介します。

PLUMEのおすすめポイント

グループレッスンとは違い、あなただけの骨格や悩みに合わせたオーダーメイドの指導を行います。

周りの目を一切気にせず、自分の身体と向き合うことに集中できる安心の環境です。

質の高いインストラクターによる本格指導を、継続しやすい低価格で提供しています。

ウェア上下も無料レンタル完備。仕事帰りやお買い物ついでに、荷物なしで気軽に立ち寄れます。

会員専用LINEでいつでも相談可能。食事管理や自宅でのケアなど、あなたの毎日を全力でサポートします。

「PLUME」スタジオ概要

PLUMEのプランと料金

PLUMEの利用者層

PLUMEの口コミ

たった1回で体の軽さと変化を実感！

女性の口コミ

体験の前と後で写真を撮っていただいたので、短時間での体の変化が目に見えて分かり嬉しかったです！ 万年姿勢が悪く、肩こりや腰痛に悩んでいましたが、終わった後は全体的に体がスッキリ軽くなりました。たった1回で巻き肩の改善や、前屈が柔らかくなったことに驚きです。

初心者でも安心のマンツーマン指導

女性の口コミ

ピラティスは初めてで、どうすればいいか分からず不安でしたが、完全個室なので周りを気にせずリラックスして過ごせました。 グループレッスンとは違い、自分の癖や改善点をピンポイントで教えてもらえるのがパーソナルならではの良さだと感じます。運動習慣がない私でも「これなら続けられそう」と思えました。

丁寧な説明と楽しいレッスン

女性の口コミ

トレーナーさんがとても気さくで、動き方や呼吸法を分かりやすく教えてくれたので、楽しく体験できました。 きつい筋トレというよりは、普段使えていない筋肉を動かして「整っていく」感覚です。スタジオも明るく清潔感があり、食事のアドバイスもいただけるので、目標に向けて頑張りたいと思います！

体験レッスンの流れ

まずはリンクから公式LINEを友だち追加します。

LINEに、希望日時などの予約内容を入力して送信します。内容確認後、24時間以内にスタジオから返信があり、予約が確定します。

当日は、レッスン開始5分前を目安にスタジオへ向かいます。ウェア・タオル・飲料水は用意されているため、持ち物は不要です。

最初に、現在の体の悩みや運動経験、目標などをヒアリング。あわせて姿勢や体の状態を確認し、レッスン内容の方向性を決めます。

カウンセリング内容をもとに、目的に合わせたマシンピラティスを実施。マンツーマンで進むため、動きやフォームを確認しながら体験できます。