【取材】μ pilates studio｜身体とメンタルを整えるパーソナルピラティスの魅力

神楽坂駅から徒歩圏内にある μ pilates studioμ。ここは、単にエクササイズを行うだけの場所ではありません。

「昨日より今日が良くなる」という実感。その積み重ねを通じて、日常のパフォーマンスを最大化するための「身体づくり」と「メンタル作り」を追求する、新しい形のパーソナルピラティススタジオです。

本記事では、北欧の機能美と和の静寂が融合した上質な空間で提供される、μ pilates studioならではのこだわりやレッスンの魅力をご紹介します。

どんな人に選ばれているスタジオ？

編集部

μ pilates studioには、どのような方々がどのような目的で通われているのでしょうか。取材で得たデータから、利用者の層や目的を詳しく見ていきましょう 。

男女の比率

女性9割、男性1割と、女性を中心に支持されています。

年代別の割合

30代と40代のお客様がそれぞれ4割を占めており、全体の約8割が30〜40代の方となっています。

利用目的

単なる減量目的よりも、健やかな日常を維持するための「習慣づくり」や「身体の不調改善」を重視して通われている方が多いのが特徴です。

職業層

会社員の方を中心に、主婦や自営業の方まで、さまざまなライフスタイルの方が通われています。

初心者と経験者の割合

ピラティス初心者と経験者がほぼ半々で、どなたでも通いやすいスタジオです。

編集部が、気になることを聞いてみました

編集部

本日はお時間をいただき、ありがとうございます。

さっそくですが、いろいろとお話を伺えればと思います。

μ pilates studio様

こちらこそ、よろしくお願いいたします。

スタジオについて

編集部

スタジオのこだわりや、どのような雰囲気の中でレッスンを行っているのか教えてください。

μ pilates studio様

「気持ちが高まる上質な空間づくり」を大切にしています。内装は、北欧の機能美と和の静寂を融合させた「ジャパンディ」を意識しており、特に枯山水をモチーフにした壁が特徴です。

単なるその場の爽快感だけでなく、「昨日より今日が良くなる」という実感を重視し、日常でパフォーマンスを発揮するための身体づくりとメンタル作りをサポートしています。

編集部

どのような悩みを持つ方や、どんな目的の方におすすめですか？

μ pilates studio様

ピラティス初心者の方はもちろん、運動を習慣化したい方に特におすすめです。

また、当スタジオは男性の方もご利用いただけますので、姿勢改善や心身のメンテナンスを目的とした幅広い方にご活用いただけます。

支払方法

編集部

支払い方法や料金体系について教えてください。

μ pilates studio様

お支払い方法は、月額制と回数券（チケット制）の2種類をご用意しています。

ライフスタイルや通う頻度に合わせて、無理なく選んでいただけます。

編集部

入会金や、その他にかかる費用はありますか？

μ pilates studio様

入会金は33,000円です。

年会費などの追加費用はなく、シンプルでわかりやすい料金体系となっています。

体験レッスンとキャンセルポリシー

編集部

初めての方に向けて、体験レッスンの内容や料金について教えてください。

μ pilates studio様

体験レッスンは7,700円で受講いただけます。

お着替えや丁寧なカウンセリングの時間を含め、全体で90分程度のお時間をいただいております。

編集部

当日、持参する必要があるものはありますか？

μ pilates studio様

動きやすい服装と靴下、そしてお水をお持ちいただければ大丈夫です 。

編集部

キャンセルポリシーについても教えてください。

μ pilates studio様

キャンセルはご予約の24時間前まで可能です。それ以降の変更については、スタジオまでご相談ください。

スタジオ風景

μ pilates studioは、北欧の機能美と和の静寂が融合した「ジャパンディ」を意識した上質な空間が特徴です。

特に枯山水をモチーフにした壁面は、日常の喧騒を忘れ、自分自身と深く向き合うための特別な雰囲気を演出しています。

予約制のプライベートな空間で、マシンやマットを使いながら、一人ひとりの身体と心に合わせた丁寧なパーソナルレッスンを提供しています。

単なる運動にとどまらず、身体とメンタルの両面から「昨日より今日が良くなる」実感を追求できる環境が整っています。

料金プラン

μ pilates studioの概要