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豊中でマシンピラティスのパーソナルレッスンを始めたいけれど、「料金はどこが安いの?」「通いやすいスタジオは?」と迷っていませんか?
豊中には、女性専用で安心して通えるスタジオから、本格的なマシンが揃うパーソナル専門スタジオまで幅広くあります。
料金や特徴、通いやすさを比較しながら、自分に合ったスタジオを見つける参考にしてください。
- 全国150店舗以上を展開する最大手スタジオで信頼度◎
- トップレベルのインストラクターが多数在籍
- リフォーマーやチェアなど、マシン設備が圧倒的に充実
- 男性も通いやすい洗練されたスタジオ空間
目次
豊中でのスタジオ選びのポイント5つ


豊中エリアのマシン・パーソナルピラティスは1回8,000〜10,000円前後が相場。月額制なら4回で28,000〜33,000円ほど。
👉 「まずは自分の予算を決めて、月額制かチケット制かを選ぶ」のがポイント。 続けやすい料金体系かを基準にしましょう。

駅から徒歩1〜5分のスタジオが多く、夜22時以降まで営業しているところもあります。駐車場や手ぶらOKも要チェック。
👉 「仕事帰りに通いたいのか、休日だけ通うのか」をイメージして、営業時間や立地で選ぶと失敗しません。

STOTT PILATES®認定インストラクターや理学療法士など、有資格者の指導が受けられるかはスタジオによって差があります。
👉 「体のクセや不調改善が目的なら、資格や経験を重視」して選ぶと安心。ダイエット目的なら続けやすさを優先してもOKです。

豊中には女性専用スタジオも多く、プライバシーや安心感を重視したい方に向いています。一方、男女共用なら夫婦やカップルでも通いやすいメリットも。
👉 「安心感を取るか、柔軟性を取るか」で判断すると選びやすいです。

パーソナルは効果が出やすい分、料金は高め。セミパーソナルはコスパとサポートのバランスが良く、グループは気軽に続けやすいのがメリット。
👉 「効果重視ならパーソナル」「コスパ重視ならグループ」「その中間ならセミ」と目的に合わせて選ぶのが正解です。
豊中でおすすめのパーソナル&マシンスタジオ12選
zen place ピラティス 豊中

レッスン内容・形式と利用者 | |
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内容 | ・マシン ・マット |
形式 | ・パーソナル ・グループ |
男性の利用 | ◯ |
阪急豊中駅から徒歩5分の好立地にある全国展開のピラティス専門スタジオ。マシン・マットの両ピラティスに対応し、グループ・パーソナルどちらのレッスン形式も受講可能。明るく清潔な空間と気さくなエデュケーター(インストラクター)が揃い、初心者から経験者まで幅広く対応しています。
マットグループ | |
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フリープラン | グレード01:16,940円 グレード02:14,960円 ・全営業日の全営業時間 |
デイフリー | グレード01:13,552円 グレード02:11,968円 ・平日18:00までのレッスン |
月6 | グレード01:14,520円 グレード02:13,200円 ・全営業日の全営業時間 ・月6回まで |
月4 | グレード01:10,450円 グレード02:9,625円 ・全営業日の全営業時間 ・月4回まで |
マット&マシングループ | |
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マット&マシン各2回 | 12,650円 |
マット&マシン各3回 | 18,150円 |
マット&マシン各4回 | 21,560円 |
リフォーマーグループ | |
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月8回 | 25,300円 |
月4回 | 15,400円 |
パーソナル | |
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月4 | グレード01:37,400円 グレード02:32,560円 |
チケット制度 | |
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40枚チケット | グレード01:101,750円 グレード02:85,800円 |
20枚チケット | グレード01:57,200円 グレード02:47,300円 |
口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
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入会金 事務手数料 | 22,000 or 33,000円 |
体験レッスン | ・マット グレード01:3,300円 グレード02:2,200円 ・マシン 5,000円 ・プライベート グレード01:9,900円 グレード02:8,250円 |
所在地 | 大阪府豊中市本町3丁目1-57 ルミエール豊中5階 |
アクセス | 豊中駅から徒歩5分 |
営業時間 | 平日:9:00-21:30 土日祝:7:00-16:00 |
定休日 | 不定休 |
- パーソナル/グループ/マシン&マット、多彩なレッスン形式に対応。
- 全国135店舗以上で相互利用可能
- 質の高いインストラクターによる丁寧な指導
- 月額プランはやや高めの設定
- 料金プランが複雑でわかりづらい
- 人気時間帯の予約は取りづらいことがある
- マシン・マットの両方を使い分けたい方
- レッスンの質を重視し、多少高くても信頼できる指導を求める人
- 全国のスタジオやオンラインと併用しながら通いたい方
ピラティスアヴニール豊中店

レッスン内容・形式と利用者 | |
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内容 | マシン |
形式 | ・プライベート ・グループ |
男性の利用 | ◯ |
豊中駅から徒歩6分の完全個室型プライベートスタジオ。最新のピラティスマシンを導入し、マンツーマンを中心にペアやセミパーソナルにも対応。お子様連れも利用可能で、初心者から産後ケア、ボディメイクまで幅広いニーズに応えています。
回数制料金プラン | |
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マンツーマン | 1回:8,470円 4回:30,800円 8回:61,600円 16回:123,200円 24回:184,800円 32回:246,400円 |
ペア | 1回:5,170円 4回:19,360円 8回:38,720円 16回:77,440円 |
セミ(3人) | 1回:4,290円 4回:15,840円 8回:31,680円 16回:63,360円 |
口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
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入会金 | 8,800円 |
体験レッスン | 2,980円 |
所在地 | 大阪府豊中市岡上の町2丁目6-9 丹羽ビル3階 |
アクセス | 豊中駅から徒歩6分 |
駐車場 駐輪場 | なし あり |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | なし |
- 完全個室で人目を気にせず集中できる
- 料金がリーズナブル
- 最新マシンを使ったオーダーメイドレッスン
- 営業時間が長いので仕事前後に通いやすい
- 女性専用ではない
- 回数券制で気軽に通いたい方
- 仕事帰りや早朝に柔軟に通いたい人
- 産後ケアや姿勢改善を目指すママ
Doux pilates studio
公式サイト:Doux pilates studio
レッスン内容・形式と利用者 | |
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内容 | マシン |
形式 | プライベート |
男性の利用 | ✕(男性は紹介者のみ) |
阪急宝塚線「曽根駅」から徒歩2分にある女性専用のピラティススタジオ。マシンを使ったプライベートレッスンを中心に提供しており、初心者からアスリート、高齢者まで幅広い層に対応しています。月額制とチケット制の両方があり、自分のライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのが特徴です。
料金プラン | |
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月額会員 | ・月2回:8,800円/1回 合計:17,600円 ・月3回:8,800円/1回 合計:26,400円 ・月4回:8,250円/1回 合計:33,000円 ・月5回:8,250円/1回 合計:41,250円 |
チケット会員 | 1回:9,900円 5回:44,000円 10回:82,500円 |
口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
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入会金 | 無料 |
体験レッスン | 8,000円 |
所在地 | 豊中市曽根東町3-5-3 |
アクセス | 曽根駅から徒歩2分 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 火曜日 |
- 女性専用&プライベート対応で安心
- 月額制とチケット制があり柔軟に通える
- 駅近でアクセス抜群
- 男性利用は紹介者のみ
- 体験レッスンがやや高め
- チケット料金はやや割高
- 女性専用スタジオで安心して通いたい方
- 曽根駅周辺でリーズナブルなスタジオを探している方
- 都度払いやチケット払いで気軽に通いたい方
COCOLANCE 豊中店
公式サイト:COCOLANCE 豊中店
レッスン内容・形式と利用者 | |
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内容 | マシン |
形式 | プライベート |
男性の利用 | ✕ |
豊中駅から徒歩2分の完全個室・女性専用パーソナルピラティススタジオ。女性インストラクターによる丁寧なマンツーマン指導で、女性特有の悩みに対応したトレーニングを受けられます。業界内でもコスパの高さが魅力で、正しいフォームを習得しながら姿勢改善やダイエットに取り組みたい方に適しています。
料金プラン | |
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月額制 | 月4回:32,780円 月8回:64,240円 月12回:93,720円 |
単発 | 1回:8,800円 |
口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
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入会金 | *体験レッスン当日のご入会の方限定 |
体験レッスン | |
所在地 | 大阪府豊中市本町3-1-22 丸正ビル1階 |
アクセス | 豊中駅から徒歩2分 |
営業時間 | 9:00~21:45 |
定休日 | 年末年始 |
- 完全個室&女性専用で安心して通える
- コスパが良く継続しやすい料金体系
- 豊中駅から徒歩2分と好アクセス
- 男性は利用不可
- グループレッスンはない
- 女性インストラクターの指導で安心して始めたい方
- 個室で人目を気にせず集中したい方
- コスパの良いパーソナルスタジオを探している方
STEP GATE 豊中
公式サイト:STEP GATE 豊中
レッスン内容・形式と利用者 | |
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内容 | ・マシン ・マット |
形式 | プライベート |
男性の利用 | ◯ |
豊中駅から徒歩2分の完全予約制スタジオ。マシンピラティスとフリーウエイトを組み合わせたトレーニングに加え、栄養療法や医科学的アプローチを取り入れたオーダーメイドプログラムを提供しています。ダイエットだけでなく、腰痛や膝痛の改善、スポーツパフォーマンス向上など、幅広い目的に対応できるのが強みです。
マンツーマン | |
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単発 | 9,900円 |
4回チケット | 38,500円 (9,625円/回) |
8回チケット | 74,800円 (9,350円/回) |
12回チケット | 105,600円 (8,800円/回) |
ペア | |
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単発 | 13,200円 (6,600円/人) |
4回チケット | 48,400円 (24,200円/人) (1回あたり1人6,050円) |
口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
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入会金 | 5,500円 |
体験レッスン | 6,000円 |
所在地 | 大阪府豊中市本町2-1-1増田ビル2F |
アクセス | 豊中駅から徒歩2分 |
駐車場 | なし |
営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | 日曜日 |
- マシンピラティスとトレーニングの両方ができる
- 医科学的視点と栄養学を取り入れた指導
- 都度払い・チケット制で無駄なく通える
- グループレッスンはない
- ピラティスと筋トレを両方取り入れたい方
- 不調改善を本格的に目指したい方
- 都度払い・チケット払いで気軽に続けたい方
パーソナル&ピラティスジムBAMBI

レッスン内容・形式と利用者 | |
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内容 | マシン |
形式 | プライベート |
男性の利用 | ◯ |
千里中央と桃山台の間に位置する地域密着型のジム。パーソナルトレーニングやマシンピラティスに加え、整体や栄養指導を組み合わせた総合的なサポートが特徴です。
料金プラン | |
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マシンピラティス(40分) | 月2回:11,000円 月4回:19,800円 |
口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
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入会金 事務手数料 | 11,000円 2,200円 |
体験レッスン | 1,980円 |
所在地 | 大阪府豊中市上新田1丁目28 千里中央パーク・ヒルズ K棟201号室 |
アクセス | 千里中央駅から徒歩13分 桃山台駅から徒歩13分 |
駐車場 | なし |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
- 運動・整体・栄養指導を組み合わせたトータルサポート
- マシンピラティスをリーズナブルに体験できる
- 営業時間が長く仕事前後に通いやすい
- 駅から徒歩13分とアクセスはやや不便
- 都度払いプランはない
- グループレッスンはない
- 運動だけでなく整体や栄養面も含めて改善したい方
- リーズナブルにマシンピラティスを継続したい方
- 仕事前後に通えるスタジオを探している方
studio Pilates remove

レッスン内容・形式と利用者 | |
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内容 | マシン |
形式 | プライベート |
男性の利用 | ◯ |
阪急宝塚線「豊中」駅から徒歩5分にあるプライベート専門のスタジオ。クラシカルタイプとモダンタイプを含む10種類以上のマシンを備え、世界的に認められたトップクラスの講師の指導で本格的なピラティスが受けられます。また、オンラインパーソナルにも対応しており、自宅でも高品質なレッスンが可能です。
料金プラン(税別) | |
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パーソナル | 1回:12,500円 月2回:16,000円 月4回:28,000円 |
口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
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入会金 | |
体験レッスン | 6,600円 |
所在地 | 大阪府豊中市本町2-2-8 岡部ビル4F |
アクセス | 阪急宝塚線「豊中」駅より約5分 |
受付時間 | 9:00~18:00 |
定休日 | 土日祝 |
- トップクラスの講師による質の高い指導
- 10種類以上のマシンで多彩なレッスンが可能
- オンラインパーソナルにも対応
- 単発利用は料金が高め
- 受付時間が18:00までと短め
- 土日祝は休業で通える日が限られる
- 専門的かつ本格的なピラティスを学びたい方
- 豊富なマシンを使った多彩なエクササイズを体験したい方
- オンラインでもレッスンを受けたい方
Pilates Salon SHISEI 豊中

レッスン内容・形式と利用者 | |
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内容 | マシン |
形式 | ・プライベート ・セミプライベート |
男性の利用 | ✕ ※パートナーと二人もしくは完全プライベートレッスンであれば男性も可 |
岡町駅から徒歩8分にあるセミパーソナル&パーソナル専門のピラティスサロン。最大2名までのセミプライベートがメインで、グループより安心、パーソナルより気軽に通えます。リフォーマーやキャデラック、マスターストレッチなど多様なマシンを使い、姿勢改善や体のクセに合わせた丁寧なカスタマイズ指導が受けられるのが特徴です。
料金プラン | |
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プライベート | 1回:10,000円 |
セミパーソナル | 月2回:14,000円 月3回:18,000円 月4回:20,000円 |
口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
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入会金 事務手数料 | 11,000円 5,500円 |
体験レッスン | 1,000円 |
所在地 | 大阪府豊中市中桜塚2-23-9-501 |
アクセス | 岡町駅から徒歩8分 |
営業時間 | 9:30~21:00 |
定休日 | 不定休 |
- 最大2名までのセミパーソナルで安心感がある
- リフォーマーやキャデラックなど多様なマシンを活用
- 男性はパーソナルのみ参加可能
- グループレッスンはない
- 丁寧なカスタマイズ指導で姿勢やクセを改善したい方
- 岡町駅周辺のマシンピラティススタジオを探している方
STANCE 豊中

レッスン内容・形式と利用者 | |
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内容 | ・マシン ・マット |
形式 | ・プライベート ・グループ |
男性の利用 | ✕ |
阪急宝塚線「曽根駅」から徒歩1分にある女性専用スタジオ。ヨガとピラティスをベースにしたプログラムで、姿勢や動作の改善をサポートします。レッスンは最大6名までの少人数制で、初心者でも安心。料金は入会金や年会費なしのシンプルなチケット制・マンスリー制で、無駄なく通いやすいのも魅力です。
料金プラン | |
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グループ (チケット制) | ドロップイン:2,000円 2回券:3,500円 10回券:13,500円 |
グループ (マンスリー) | マンスリー6:7,000円 マンスリーフリー:10,000円 |
パーソナル | 1回:4,200円 |
口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
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入会金 | なし |
体験レッスン | 1,000円 |
所在地 | 大阪府豊中市曽根西町1-2-4 |
アクセス | 阪急宝塚線「曽根駅」から徒歩1分 |
駐車場 | なし |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 木曜・日曜 |
- 駅から徒歩1分の好立地で通いやすい
- 営業時間が長いので仕事終わりに寄れる
- 入会金や年会費なしでシンプル料金
- 男性は利用できない
- 木曜・日曜が定休日で通える日が限られる
- 費用を抑えて無理なく続けたい女性
- 都度払い、チケット払いができるスタジオを探している方
- 仕事帰りに通える駅近スタジオを探している方
B PILATES(ビーピラティス)

レッスン内容・形式と利用者 | |
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内容 | マシン |
形式 | ・プライベート ・グループ |
男性の利用 | ◯ |
千里中央駅から徒歩3分の好立地にあるマシンピラティス専門スタジオ。STOTT PILATES®認定インストラクターによるパーソナルレッスンを中心に、姿勢や体のクセに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供。B-fitスポーツクラブ併設で、プール・ジム・サウナも利用できるのが魅力です。
料金プラン | |
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パーソナル | 60分:8,800円 |
グループ | 30分:2,200円 45分:3,300円 |
口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
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入会金 | なし |
体験レッスン | 5,500円 |
所在地 | 大阪府豊中市新千里東町1丁目4-2 千里ライフサイエンスセンタービル3F |
アクセス | 千里中央駅から徒歩3分 |
駐車場 駐輪場 | あり なし |
営業時間 | 平日:9:00~23:00 土曜日:10:00~21:00 日曜日:10:00~19:00 |
定休日 | 水曜日(GW・お盆・年末年始) |
- 駅近&駐車場ありでアクセス抜群
- 夜23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- プールやジム、サウナも使える総合施設
- 女性専用ではない
- 千里中央駅近くで通いやすいスタジオを探している方
- ピラティスとジム・サウナなどを一緒に利用したい方
- 夜遅くまでやっているスタジオを探している方
マシンピラティス&パーソナルジムfis豊中駅前店

レッスン内容・形式と利用者 | |
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内容 | マシン |
形式 | プライベート |
男性の利用 | ◯ |
豊中駅から徒歩1分にある、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたハイブリッド型ジム。骨格矯正や姿勢改善と同時に、筋力アップやダイエットを効率的にサポートします。完全個室・マンツーマンで集中できる環境に加え、ウェアやシューズの無料レンタルで手ぶら通いが可能。駐車場もあり、アクセスの良さが魅力です。
料金プラン | |
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チケット制 | 8回:65,800円 16回:130,400円 24回:187,800円 32回:236,800円 |
口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
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入会金 | |
体験レッスン | 3,000円 体験当日入会で無料 |
所在地 | 大阪府豊中市末広町1丁目1−7 クォーレ豊中201号室 |
アクセス | 豊中駅から徒歩1分 |
駐車場 駐輪場 | あり あり |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
- 駅前&駐車場ありでアクセス抜群
- 夜22時まで営業で仕事帰りにも通いやすい
- 無料レンタル完備で手ぶら通いが可能
- 入会金がやや高め
- 駅近&駐車場ありの便利なスタジオを探している方
- 仕事終わりに寄れるスタジオを探している方
- 荷物なしで気軽に通いたい方
Pilates Re Jete

レッスン内容・形式と利用者 | |
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内容 | マシン |
形式 | プライベート |
男性の利用 | ◯ |
曽根駅から徒歩2分の立地にあるマンツーマン専門のマシンピラティススタジオ。Merrithew®社のマシンを導入し、STOTT PILATES®認定インストラクターが解剖学・生体力学に基づいた指導を行います。チケット制なので自分のペースで通いやすく、料金も比較的リーズナブル。ミドル世代やシニア世代の方も安心して続けられる環境です。
料金プラン | |
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チケット制 | 1回:8,000円 3回:22,500円 5回:35,000円 |
口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
---|---|
入会金 | 5,000円 |
体験レッスン | 6,000円 |
所在地 | 大阪府豊中市曽根東町3-5-3 阪急曽根ユーリプラザⅡ302 |
アクセス | 曽根駅から徒歩2分 |
営業時間 | 平日:10:00~18:00 土:10:00~17:00 |
定休日 | 日月 |
- チケット制で通いやすい
- リーズナブルな料金設定
- 駅近(曽根駅徒歩2分)の好立地
- 営業時間が短め
- 営業日が少ない(日月休み)
- グループレッスンはない
- 平日昼や土曜に通える方
- 姿勢改善や体のクセを丁寧に直したい方
- 曽根駅近くのスタジオを探している方
豊中エリアのマシンピラティススタジオを徹底比較

豊中でピラティスを始めるなら、通いやすさ・料金・指導の質はしっかり比べたいところ。
駅近の女性専用スタジオから、本格マシン完備のパーソナル専門まで、同じ“マシンピラティス”でも特徴はさまざまです。
まずは下の表で全体像をつかみ、気になるスタジオは特徴別のバッジ(「通いやすさ重視」「女性専用」など)から各紹介セクションへジャンプしてチェックしてください。
「できるだけ安く」「仕事帰りに」「マンツーマンでしっかり」――あなたの目的に合う一軒が見つかるはずです。
スタジオ名 | アクセス | レッスン形式 | 料金感 | 営業時間 | 特徴 |
---|---|---|---|---|---|
zen place ピラティス 豊中 | 豊中駅 徒歩5分 | マシン・マット/パーソナル・グループ | 月4回 9,625円〜/パーソナル月4回 32,560円〜 | 平日 9:00–21:30/土日祝 7:00–16:00 | 全国展開の大手。グループ充実で初心者〜経験者まで。 |
ピラティスアヴニール豊中店 | 豊中駅 徒歩6分 | マシン/プライベート・ペア・セミ | マンツーマン1回 8,470円〜(回数券あり) | 7:00–23:00 | 完全個室・最新マシン。子連れOKで柔軟な時間帯。 |
Doux pilates studio | 曽根駅 徒歩2分 | マシン/プライベート | 月4回 33,000円〜/チケット1回 9,900円 | 9:00–21:00(火休) | 女性専用。月額は比較的お得・チケットはやや割高。 |
COCOLANCE 豊中店 | 豊中駅 徒歩2分 | マシン/プライベート | 月4回 32,780円〜/都度 8,800円 | 9:00–21:45 | 女性専用・完全個室。都度払い可で続けやすい。 |
STEP GATE | 豊中駅 徒歩2分 | マシン+トレーニング/プライベート | 1回 9,900円/8回 74,800円 | 10:00–21:00(日休) | 医科学×栄養の総合サポート。都度・チケットで無駄なく。 |
パーソナル&ピラティスジム BAMBI | 千里中央・桃山台 各 徒歩13分 | マシン/プライベート | 月2回 11,000円/月4回 19,800円 | 8:00–22:00 | 運動×整体×栄養。リーズナブルで初心者に安心。 |
studio Pilates remove | 豊中駅 徒歩5分 | マシン/プライベート | 1回 12,500円/月4回 28,000円 | 9:00–18:00(土日祝休) | 10種以上のマシン。トップ講師で本格派(単発は高め)。 |
Pilates Salon SHISEI | 岡町駅 徒歩8分 | マシン/セミ(最大2名)・プライベート | セミ月4回 20,000円/プライベート1回 10,000円 | 9:30–21:00 | セミプライベート中心。丁寧なカスタマイズ指導。 |
STANCE 豊中 | 曽根駅 徒歩1分 | マシン・マット/グループ・プライベート | グループ 2,000円〜/月6回 7,000円 | 10:00–22:00(木・日休) | 女性専用・6人制。都度・チケット可で料金安め。 |
B PILATES(ビーピラティス) | 千里中央駅 徒歩3分 | マシン/プライベート・グループ | パーソナル 8,800円/グループ 2,200円〜 | 平日 9:00–23:00/土 10:00–21:00/日 10:00–19:00(水休) | STOTT PILATES®/プール・ジム・サウナ併設で高利便性。 |
fis豊中駅前 | 豊中駅 徒歩1分 | マシン+ジム/プライベート | チケット 8回 65,800円〜 | 10:00–22:00 | 完全個室・手ぶらOK・子連れOK。駐車場ありで便利。 |
Pilates Re Jete | 曽根駅 徒歩2分 | マシン/プライベート | 1回 8,000円/5回 35,000円 | 平日 10:00–18:00/土 10:00–17:00(日月休) | チケット制で通いやすく料金も手頃。営業日・時間は短め。 |
※ 掲載の料金・営業時間等は作成時点の情報です。最新の内容は各スタジオの公式情報をご確認ください。
通いやすさ重視 (駅近・価格・チケットなど)
営業時間長い・仕事終わりOK
本格派・指導重視
豊中で男性もOKなピラティススタジオ一覧

豊中には、男性も通えるピラティススタジオが多数あります。
パーソナル重視のマシン専門スタジオから、ジム併設でトレーニングもできる施設まで幅広く揃っており、目的やライフスタイルに合わせて選べるのが魅力です。
ここでは、豊中で男性も利用できるスタジオを一覧にまとめました。
スタジオ一覧 | |
---|---|
zen place pilates 豊中 | 詳細 |
ピラティスアヴニール豊中店 | 詳細 |
STEP GATE 豊中 | 詳細 |
パーソナル&ピラティスジムBAMBI | 詳細 |
studio Pilates remove | 詳細 |
B PILATES(ビーピラティス) | 詳細 |
マシンピラティス&パーソナルジムfis豊中駅前店 | 詳細 |
Pilates Re Jete | 詳細 |
豊中のピラティススタジオに関するQ&A

豊中でピラティスを始めたいと思っても、細かい疑問が出てくる方は多いはずです。
ほとんどのスタジオで初心者向けの体験レッスンがあります。豊中エリアはパーソナル専門やセミパーソナルが多いので、運動が苦手な方も安心して始められます。
豊中駅・曽根駅・千里中央駅周辺には徒歩1〜5分以内のスタジオが多くあります。仕事帰りや買い物ついでに通いやすいのが特徴です。
個人差はありますが、週1〜2回のペースで1〜2ヶ月ほど続けると「姿勢が良くなった」「体が引き締まった」と実感する方が多いです。体質改善や根本的な不調改善を目指す場合は、3ヶ月以上の継続がおすすめです。
ヨガは呼吸や心の安定を重視しながら柔軟性を高めるのに対し、ピラティスは体幹の強化や姿勢改善にフォーカスしています。どちらも心身のバランスを整える効果がありますが、ダイエットや姿勢改善を目的とするならピラティス、リラックスやストレス解消を重視するならヨガが向いています。
ダイエットや姿勢改善はもちろん、肩こり・腰痛改善、体力アップ、リハビリ目的で通う方も多いです。豊中はパーソナル対応が多いため、一人ひとりの悩みに合わせた指導が受けられます。
豊中のパーソナル&マシンピラティススタジオおすすめ12選まとめ
豊中には、料金がリーズナブルで通いやすいスタジオから、本格的なマシンや質の高い指導が受けられるスタジオまで多彩な選択肢があります。
まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみるのがおすすめ。
気軽に一歩を踏み出して、理想の身体づくりを始めてみてください。