Rephysio（リフィジオ）｜「医学×ピラティス」で人生最高のカラダへ

「姿勢を良くしたい」「長年の腰痛から解放されたい」……そう思いつつも、自分に合った運動方法が見つからず、整体やジムを転々としていませんか？

山梨県（甲府・昭和）に展開するマシンピラティススタジオ『Rephysio（リフィジオ）』は、そんな悩みに終止符を打つための場所です。

最大の特徴は、インストラクター全員が理学療法士（国家資格）であること。医療現場で培った高度な分析力をピラティスに融合させた「医学×ピラティス」のアプローチで、一人ひとりの体のクセや不調の根本原因を徹底的に紐解きます。

2026年2月には新店舗もオープンし、ますます注目を集めるリフィジオ。初心者からアスリートまで、幅広い層から信頼されるスタジオの魅力を、詳しくご紹介します。

Rephysioのおすすめポイント

単なる運動指導ではなく、医療現場で培った評価技術で痛みの根本原因を特定。解剖学的な根拠に基づき、最短距離で改善へと導きます。

専用マシンが体の動きを補助。筋力に自信がない方でも無理なく正しいフォームが身につき、1回目から体の変化を実感できます。

初期費用は一切かからず、支払いは都度払いまたは回数券のみ。有効期限もないため、自分のペースで無理なく継続できる環境が整っています。

必要に応じて医師の紹介も可能。過去に手術歴がある方や疾患をお持ちの方でも、安心して相談できる環境が整っています。

Rephysio（リフィジオ）がおすすめな人

腰痛や膝痛など、病院や整体に通ってもなかなか良くならなかった不調の原因を、理学療法士の視点で特定してほしい方に最適です。

猫背、反り腰、巻き肩など、自分では直しにくい体のクセを修正し、周囲から褒められる立ち姿を手に入れたい方におすすめです。

マシンが動きを補助してくれるため、運動経験がない方や体力に自信がない方でも、無理なく安全にトレーニングを始められます。

医療国家資格を持つスタッフが担当するため、妊娠中の不調や怪我・手術後の機能回復など、デリケートな体のメンテナンスも安心です。

Rephysioの口コミ

妊娠中の痛みも解消。産前産後も安心してお任せ (30代女性・マタニティ利用)

女性の口コミ

妊娠中の腰痛がつらくて伺いましたが、妊婦でも無理なくできるメニューをその日の体調に合わせて組んでくれるので、毎回安心して受けられます。

マンツーマンで体調を常に気遣ってくださり、レッスン後は体が驚くほど軽くなってスッキリ。産前だけでなく、出産後もずっと通い続けたいと思える信頼できるスタジオです。

諦めていた運動が再びできるように (50代女性・術後のリハビリ目的)

女性の口コミ

膝の手術後、別の場所でリハビリをしても改善せず、大好きな運動を諦めかけていました。しかし、こちらで理学療法士さんに体の状態を細かく分析してもらい、丁寧な指導を受けた結果、今ではジョギングができるまでに回復！

毎回その日の違和感に合わせて整体を組み合わせてくれるなど、専門知識に基づいたサポートに心から感謝しています。

友人から『姿勢が綺麗になった』と驚かれました (30代女性・姿勢改善目的)

女性の口コミ

自己流の運動に不安を感じて通い始めましたが、先生の教え方が非常に分かりやすく、どこの筋肉を意識すべきかが明確になりました。10回ほど通った頃には、家族や友人から「背中が綺麗になったね」と言われるほど変化を実感！

猫背や外反母趾といった悩みも一つひとつ紐解いてくれるので、1回ごとのレッスンの密度が濃く、コスパも最高です。

Rephysioのプランと料金

Rephysioは、入会金・年会費がかからないシンプルな回数券制です。

自分のペースに合わせて通えるため、「まずは試してみたい」という方にも始めやすい料金体系になっています。

継続を考えている方は、1回あたりの料金が抑えられる回数券の利用がおすすめです。

完全パーソナルで理学療法士が担当するスタイルを考えると、専門性の高さに対して納得感のある価格帯と言えるでしょう。

体験レッスンの流れ

現在抱えている体の痛みや不調、理想のスタイルなど、お悩みを丁寧にヒアリングします。小さな違和感も遠慮なくお伝えください。

理学療法士の視点で、姿勢や歩き方、関節の動きを細かくチェック。自分では気づけない「痛みの原因」や「体のクセ」を特定します。

分析結果に基づき、あなた専用のプログラムを実施。マシンが動きをサポートしてくれるため、正しいフォームで効率よく体を動かせます。

レッスン前後の体の変化を一緒に確認します。また、効果を維持するために自宅で簡単にできるエクササイズや、日常生活での注意点をアドバイスして終了です。

Rephysioスタジオ概要

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