痩身エステ付きパーソナルジムQUALITAS（クオリタス）の魅力を徹底解剖！

「運動は大切だけど、それだけじゃ理想のラインに届かない……」そんな悩みに応えるのが、パーソナルトレーニングと痩身エステを融合させたQUALITAS（クオリタス）です。

45分間のトレーニングで代謝を最大化し、その熱が冷めないうちに最新マシンで脂肪を流す贅沢な90分間。

忙しい現代人のために「タイパ（タイムパフォーマンス）」と「美」を追求した、全く新しいボディメイクの形を詳しくご紹介します。

QUALITASのおすすめポイント

トレーニングによる代謝アップと最新エステの融合により、効率的に理想のボディラインを目指せるのがQUALITAS（クオリタス）の強みです。

忙しい日常でも無理なく「美」と「健康」を同時に追求できる、4つの選ばれるポイントをご紹介します。

痩身エステ×トレーニングの「相乗効果」

45分間のトレーニングで代謝を高めた直後に、最新の高周波マシン「ハイパーナイフ」を使用することで、運動後の脂肪燃焼を効率よくサポートします。

二の腕や腰回り、太ももなど気になる部位へ集中的にアプローチできる点も特徴。リンパドレナージュを組み合わせることで、ボディラインを整えていきます。

圧倒的なタイムパフォーマンス（タイパ）

「ジム＋エステ」を別々に通う必要がなく、90分でボディメイクと美容ケアが完結します。

ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインまですべて無料。仕事帰りでも荷物なしで通えるのは大きなメリットです。

採用率3%を突破した「プロ集団」による指導

採用率3%を突破したトレーナーが、一人ひとりに合わせた指導を行います。

ウェイトだけでなく、ファンクショナルやHIITも組み合わせた科学的アプローチのプログラムで、効率よく体づくりをサポートします。

継続しやすい「お得な特典」と「柔軟性」

パーソナルのない日でもセルフトレーニングを無料で利用可能。習慣化しやすい環境が整っています。

セルフトレーニングを月5回利用するとセミパーソナルが1回無料になる特典があります。

未消化分は翌月へ繰り越し可能。忙しい人でも無理なく続けられます。

トレーニング×エステの科学的メソッド

QUALITASの最大の特徴は、45分間のトレーニングと45分間の痩身エステを連続して行う点にあります。この順番には、科学的アプローチに基づいた明確な理由があります。

【Phase1】トレーニング（45分）：脂肪を「燃やす」準備

まずは、代謝を引き上げ、脂肪が燃焼しやすい状態をつくります。

適切な負荷で筋肉を刺激し、基礎代謝の高い体づくりを目指します。

関節の可動域を広げ、トレーニング効果を最大化します。

短時間の高負荷運動で、アフターバーン効果（EPOC）を狙い、運動後も脂肪燃焼をサポートします。

【Phase2】痩身エステ（45分）：分解した脂肪を「流す」

トレーニング直後にエステを行うことで、相乗効果を高める設計になっています。

高周波で体の深部を温め、脂肪分解をサポート。冷え固まった脂肪やセルライトへアプローチします。

分解された脂肪を、リンパへ流すケアでボディラインを整えていきます。

なぜこの「順番」が重要なのか？

トレーニングで燃焼しやすい状態を作る→エステで流れを促す。この循環を1回のセッションで行うことで、効率的なボディメイクを目指します。

QUALITASの口コミ

【変化を実感】「自分史上最高」を更新できる最強の90分

女性の口コミ

自分一人では絶対に到達できなかった体の変化に驚いています！45分のハードなトレーニングでしっかり追い込んだ後、そのままエステでケアしてもらえるのが最高に効率的。筋肉を柔らかくほぐしながら流してもらうおかげで、長年悩んでいた太もものセルライトや体のラインが劇的に改善しました。

周りからも『スタイル良くなったね！』と褒められるようになり、今では鏡を見るのが毎日の楽しみです。まさに『努力』と『ご褒美』がセットになった、理想の自分磨きスポットです！

【忙しい人へ】ジムとエステのハシゴ不要！タイパ最高の自分磨き

女性の口コミ

運動もしたいし、肌のケアも妥協したくない。そんな欲張りな私にぴったりな場所です。1回のセッションでトレーニングとフェイシャル（または痩身エステ）を完結できるので、仕事終わりでも無理なく通えます。

特に敏感肌でも安心なハーブピーリングや毛穴洗浄は、施術後の透明感が格別で、ファンデーション要らずの肌に！ウェアからプロテインまで全部無料で『手ぶら』で通えるのも、忙しい毎日の中では本当にありがたいポイントです。

【信頼の質】プロのロジカルな指導と、心に寄り添う癒やしの技術

女性の口コミ

スタッフ皆さんのレベルが非常に高く、安心してお任せしています。トレーナーさんは知識が豊富で、その日の体調に合わせてロジカルかつ丁寧に指導してくれるので、毎回狙った場所にしっかり効いている実感があります。その後のエステティシャンによる神業マッサージは、まさに至福のひととき。

知識に基づいた柔軟な対応で、心身ともにリセットされます。一見贅沢に思えますが、この指導と技術、さらにセルフトレーニング無料などの特典を考えると、コスパは圧倒的に良いと感じています。

QUALITASのプランと料金

QUALITASでは、個々の目標やライフスタイルに合わせて選べる4つの月額プランが用意されています。

最大の特徴は、すべてのプランに「パーソナルトレーニング45分＋痩身エステ45分（計90分）」が標準で組み込まれている点です。一度の来店で「鍛える」と「流す」を同時にアプローチできる、効率的な構成となっています。

また、ウェア・タオル・シューズのレンタルからセッション後のプロテイン提供まで月額料金に含まれる「オールインクルーシブ」な設定も魅力です。追加費用を気にせず手ぶらで通える点は、大きなメリットと言えます。

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