麻布台・白金台・三田で本格マシンピラティス。ALO studioが提供する一歩先を行くパーソナルメンテナンス

麻布台・白金台・三田に展開するALO studio（アロスタジオ）は、完全会員制のプライベートマシンピラティススタジオです。

コーチング経験を持つトレーナーによるオーダーメイドのセッションは、単なるボディメイクに留まらず、心まで解きほぐす「一歩先」のメンテナンスを提供。

日常の役割を脱ぎ捨て、自分を一番に大切にできる贅沢な空間の魅力をご紹介します。

ALO studioのおすすめポイント

キャリアカウンセリングやコーチング経験を持つトレーナーが、その日の体調やメンタルに合わせたメニューを構築。単なる運動指導にとどまらず、多忙な日常で自分を押し殺してしまいがちな方の「心身の解放」をサポートします。

リフォーマーなどの専用マシンに加え、トレーナーによる「ストレッチ施術」を組み合わせられるのが強み。脱力状態で可動域を広げることで、1回でも姿勢の改善やむくみ解消を実感しやすく、見た目の劇的な変化（ダイエット効果）を後押しします。

三田・麻布台・白金台の各駅から徒歩圏内。ウェアレンタルや電子マネー対応で手ぶらで通えるほか、外出が難しい方のための「出張ピラティス」も提供しています。日当たりの良い隠れ家的な空間は、男性の利用も可能です。

ALO studioの口コミ

4ヶ月で10kg減！ゴルフの飛距離も劇的にアップしました

女性の口コミ

以前別のスタジオでは成果が出ませんでしたが、こちらに通い始めてから驚くほどの変化がありました。4ヶ月で体重が10kg減少し、体脂肪も6%ダウン。くびれができたおかげで、以前は入らなかったサイズのジーンズも着こなせるようになりました。

驚いたのは趣味のゴルフへの影響です。体幹が鍛えられたおかげか、ドライバーの飛距離が200ヤードから250ヤードまで伸びました！体力と精神面も安定し、朝活も充実。自分に自信が持てるようになり、まさに「コスパ最強」のスタジオだと実感しています。

仕事に追われる毎日の『サードプレイス』。心まで解きほぐされる時間

女性の口コミ

常に体に力が入って呼吸が浅く、ハードワークで疲れ切っていましたが、こちらでのセッションはまさに「自分へのご褒美」です。たった1回のレッスンで、ガチガチだった体が嘘のように軽くなり、どんよりしていた頭もスッキリしました。

オーナーのSaoriさんは、悩みに対して丁寧に、そして素人にも分かりやすく指導してくださる素晴らしい方です。スタジオも日当たりが良く清潔感があり、居心地は抜群。身体だけでなく、心まで整えてくれる大切な場所に出会えて感謝しています。

体重は変わらないのに『痩せた？』と聞かれる。見た目の変化に感動

女性の口コミ

通い始めて3ヶ月ほど経ちますが、周りから「痩せたね」「綺麗になったね」と声をかけられることが増えました。実は体重はほとんど変わっていないのですが、姿勢が改善され、むくみが取れたことで全身がスッキリ引き締まって見えるようです。

パーソナルなので、その日の体調に合わせてメニューを組んでもらえるのも魅力。運動はあまり得意ではありませんが、褒めて伸ばしてくれるスタイルなので楽しく続けられています。しっかり筋肉痛になるほどの達成感もあり、食べても太りにくい体質へと変わっていくのを実感しています。

ALO studioがおすすめな人

「第三の癒しスポット」として、心身のメンテナンスとリフレッシュを同時に叶えたい方に最適です。

猫背や巻き肩、身体のラインを整えたい方、またゴルフの飛距離アップなど具体的な成果を目指す方に選ばれています。

完全個室のプライベート空間なので、初心者の方や男性、また集団レッスンが苦手な方でも安心して取り組めます。

育児中や多忙で通うのが難しい方でも、専用器具を持参する「出張パーソナル」により、プロの指導を自宅で受けられます。

ALO studioのプランと料金

ALO studioでは、継続しやすい月額プランと、ライフスタイルに合わせて通えるチケットプランを用意しています。

所属店舗でじっくり取り組みたい方は月額プラン、複数店舗を利用したい方や不定期で通いたい方はチケットプランがおすすめです。

※他に、パーソナルストレッチ、出張パーソナルピラティスのプランあり

ALO studio 概要

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