西宮のピラティス【安い】パーソナル＆マシンおすすめ12選！

【PR】記事内に商品プロモーションを含みます。

編集部

西宮で「マシンピラティス × パーソナルレッスン」に対応したスタジオをお探しの方へ。

この記事では、マシンピラティスかつパーソナル指導に特化したスタジオの中から、料金が比較的リーズナブルでコスパの良いスタジオを厳選してご紹介します。

西宮エリアには、完全個室やチケット制・都度払いに対応したスタジオが多く、忙しい方でも無理なく通いやすい環境が整っています。

自分の目的やライフスタイルに合ったスタジオ選びの参考にしてみてください。

西宮のパーソナル・マシンおすすめスタジオ

• 業界最大手の本格派スタジオ
• 講師は国際提携機関の指導を受けたハイレベルなプロばかり
• 全国150以上の店舗を相互利用可能
• マシン・マットともに対応し、パーソナル・グループから選べます

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西宮でのピラティススタジオ選びのポイント

西宮でピラティスのパーソナル・マシンスタジオを探すとき、「どこを基準に選べばいいの？」と迷う方も多いと思います。

編集部

ここでは、実際にスタジオを選ぶときに役立つ4つのポイントをまとめました。

①通いやすい立地・アクセス

継続するには、アクセスの良さがとても重要です。

このエリアでは、西宮駅よりも西宮北口駅周辺にスタジオが集中しています。しかも、ほとんどのスタジオが駅から徒歩数分圏内にあり、通勤や買い物のついでに立ち寄りやすいのが魅力です。

③レッスン内容と形式

ピラティススタジオを選ぶ際は、「どんなレッスン内容（マシン or マット）」と「どんなレッスン形式（パーソナル or グループ）」を希望するかを事前に確認しておくことが大切です。

西宮エリアにも多様なスタジオがあるので、自分の目的やライフスタイルに合った形を選びましょう。

レッスン内容（種類）

マシンピラティス

専用のリフォーマーやチェアなどを使って行うトレーニング。

マシンが動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを保ちやすく、負荷の調整もしやすいのが特徴です。

メリット	デメリット
・姿勢のクセを補正しやすい ・動きをサポートしてくれるので安全性が高い ・狙った筋肉にピンポイントでアプローチできる	・専用マシンのあるスタジオに限られる ・マットより料金が高めになる傾向

マットピラティス

マットの上で、自分の体重を利用して体幹や全身を鍛えていくベーシックなスタイル。

特別な道具がいらず、どこでも始めやすいのが魅力です。

メリット	デメリット
・コストが比較的抑えられる ・基礎的な体の使い方を身につけられる ・場所を選ばず自宅でも練習しやすい	・正しいフォームの習得がやや難しい ・負荷の調整が難しく、効果を実感しにくい場合もある

レッスン形式

パーソナルレッスン

インストラクターとマンツーマンで行う形式。

姿勢のチェックや動きの癖に合わせて、個別のメニューを提案してもらえるため、短期間での効果を求める人におすすめです。

メリット	デメリット
・自分専用のプログラムで効果的にトレーニングできる ・不安や疑問をその場ですぐに解消できる ・目的に合わせた細かいサポートが可能	・グループよりも料金が高くなる ・予約が必要な場合が多く、スケジュール調整が必要

グループレッスン

複数人で一緒に行うレッスン。

初心者向けの内容からしっかり汗をかく中級〜上級向けまで、スタジオによって多様なクラスが用意されています。

メリット	デメリット
・コストを抑えて通える ・周囲と一緒に行うことでモチベーションが上がる ・気軽に始めやすい雰囲気	・自分のペースで進めづらい場合がある ・細かい指導が受けにくいことも

④料金相場と支払い方法

ピラティススタジオを選ぶうえで、続けやすい料金かどうかはとても重要なポイントです。

西宮エリアでは、都度払い、チケット制、月額制など、スタジオごとに支払い方法が異なります。

初心者や忙しくて不定期にしか通えない方は、都度払いやチケット制を採用しているスタジオだと無駄がなく安心です。

一方で、定期的に通いたい方には、月額制プランが割安になることも多く、コストを抑えて継続しやすいメリットがあります。

【西宮エリアのおおまかな料金相場】

• パーソナルレッスン（1回60分）：6,000円〜9,000円前後
• マシンピラティスのグループレッスン（1回）：3,000円〜4,500円前後
• マットピラティスのグループレッスン（1回）：2,000円〜3,500円前後
• 月額制（週1〜通い放題）：10,000円〜20,000円程度
• チケット制（5〜10回分）：1回あたり5,000円〜8,000円程度

【主な支払い方法と特徴】

• 都度払い：その都度支払うスタイル。気軽に始めたい人に向いています。
• チケット制：回数券形式。1回あたりの料金がややお得になる場合も。
• 月額制：月に決まった回数または通い放題。定期的に通える人にはコスパが良いです。

西宮でおすすめのパーソナル＆マシンスタジオ12選

編集部

料金の安さや通いやすさ、レッスンの特徴などをもとに厳選した12スタジオをご紹介します。

zen place ピラティス 西宮北口

全国140店舗以上に通える、男女共用の本格マシン・マット対応スタジオ。

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金 事務手数料	22,000 or 33,000円
体験レッスン	・マット グレード01：3,300円 グレード02：2,200円 ・マシン　5,000円 ・プライベート グレード01：9,900円 グレード02：8,250円
所在地	兵庫県西宮市甲風園1丁目9-3プラザビル1階 103号室
アクセス	阪急神戸線「西宮北口駅」北西口から徒歩2分
営業時間	平日：9:00-21:00 土日祝：7:00-16:00
定休日	不定休

こんな人にオススメ！

• 本格的なマシンピラティスに取り組みたい方
• 全国のスタジオを使って柔軟に通いたい方
• 駅チカで続けやすいスタジオを探している人
• レッスンの質を重視し、多少高くても信頼できる指導を求める人

【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/

ルルト 西宮北口店

西宮北口駅から徒歩1分、理学療法士監修のマシンピラティスを完全マンツーマンで提供するスタジオ。清潔で落ち着いた空間の中、姿勢改善・体幹強化・ボディメイクに特化したオーダーメイド指導が魅力です。初回体験1,000円キャンペーン中です。

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	22,000円 当日入会で無料
体験レッスン	12,000円⇒1,000円
所在地	兵庫県西宮市高松町１５−１５ フラッツ西宮
アクセス	西宮北口駅から徒歩1分
営業時間	9:00~21:00
定休日	不定休

こんな人にオススメ！

• 姿勢や腰痛など身体の悩みを根本から改善したい方
• 丁寧な個別指導でしっかりと身体を整えたい方
• 静かな空間で人目を気にせず運動したい方

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CLUB PILATES 西宮北口

世界最大級のマシンピラティス・ブランドで、最大12名のグループレッスンを軸に、パーソナルクラスも選択可能。世界基準の認定資格を持つインストラクターが、初心者から上級者まで対応する多種多様なプログラムを提供しています。

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	5,500円
体験レッスン	無料
所在地	兵庫県西宮市平木町2-18
アクセス	西宮北口駅から徒歩5分
営業時間	平日：7:00～21:00 土：7:00～17:30 日：7:00～16:30
定休日	不定休

こんな人にオススメ！

• 最新マシン設備で多彩なレッスンを受けたい方
• 国際資格トレーナーによる質の高いレッスンを希望する方
• レベル別・目的別に自分に合うクラスを選びたい方
• 頻繁に通える人なら、月額制の通い放題プランでコスパよく利用できる

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ピラティスアヴニール西宮北口店

完全個室のプライベート空間で、マンツーマン・ペア・セミパーソナルのレッスンに対応。西宮北口駅から徒歩2分と好立地。最新マシンを使ったカスタムトレーニングが受けられます。営業時間は7:00～23:00と長く、支払いは通いやすいチケット制です。

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	8,800円
体験レッスン	2,980円
所在地	兵庫県西宮市高松町１６−９ 神田ビル2F
アクセス	西宮北口駅から徒歩2分
駐車場 駐輪場	なし なし
営業時間	7:00～23:00
定休日	なし
地図

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THE PILATES 本店

西宮北口駅から徒歩4分。完全マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオで、「正しい姿勢」にこだわった丁寧なレッスンが特徴。慢性的な不調や体型の悩みに根本からアプローチし、1人ひとりに合わせたレッスンが受けられます。

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	–
体験レッスン	5,500円
所在地	兵庫県西宮市北口町１０−１７ Grandi西宮北口２F
アクセス	西宮北口駅から徒歩4分
営業時間	10：00〜21：00
定休日	不定休
地図

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Heso pilates

理学療法士のインストラクターが在籍する、西宮・神戸エリアのマシンピラティス専門スタジオ。パーソナルと少人数グループの両方に対応し、マタニティ・産後・リハビリなど幅広い身体状態に合わせたサポートが受けられます。

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	–
体験レッスン	9,000円（パーソナル） 4,000円（グループ）
所在地	西宮市青木町14-27 1-2F
アクセス	阪急「西宮北口駅」から徒歩12分
駐車場	なし
営業時間	平日：9:00～21:00 土日祝：9:00～18:00
定休日	不定休
地図

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ピラティススタジオ iU 西宮北口店

華奢な体づくりに特化した、女性専用の完全マンツーマンスタジオ。西宮北口駅から徒歩7分で、ウエアやドリンクなどが無料レンタルできる“手ぶら通い”が可能。姿勢や体のクセに合わせたオーダーメイド指導が受けられます。

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	–
体験レッスン	11,000円⇒3,000円
所在地	西宮市南昭和町Rejoice西宮北口303
アクセス	「西宮北口駅」北西改札から徒歩7分
営業時間	9:00~21:00
定休日	不定休
地図

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Pilates.Fitness 奏sou

「西宮北口駅」から徒歩4分。完全個室のパーソナルスタジオで、マシン・マットの両方に対応。身体の仕組みに詳しいトレーナーが、一人ひとりの目的や不調に合わせて丁寧にサポートしてくれます。

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	3,300円
体験レッスン	5,500円
所在地	西宮市高松町21-2 第2西宮マンション102
アクセス	西宮北口駅から徒歩4分
駐車場	あり
営業時間	8時00分～18時00分
定休日	不定休
地図

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Movement Plus ピラティス＆フィットネス

阪急「西宮北口駅」から徒歩2分。マシン・マット両対応の少人数制グループレッスンとパーソナルに対応するスタジオ。豊富なメニューと柔軟な料金設定で、自分に合った通い方ができるのが魅力です。

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	3,300円
体験レッスン	4,400円（マシン） 1,650円（マット）
所在地	兵庫県西宮市甲風園1-9-8 睦ビル4C
アクセス	阪急「西宮北口駅」から徒歩2分
営業時間	平日：8:30～20:30 土日：8:30～20:30
定休日	不定休
地図

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ピラティススタジオパザパ（PAS A PAS）

「西宮駅」から徒歩3分。完全個室のパーソナルスタジオで、解剖学・生理学に基づいた丁寧な指導が受けられます。ストレッチや筋膜リリースなども組み合わせて、不調や姿勢の悩みに幅広く対応。

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	8,800円 ※体験レッスン当日入会で50%OFF
体験レッスン	8,250円
所在地	西宮市馬場町2-23 ワークヒルズ401
アクセス	阪神「西宮駅」から徒歩3分
営業時間	10:00〜21:00
定休日	祝日
地図

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Top Ryde 阪神西宮店

阪神「西宮駅」から徒歩5分の場所にあるTop Ryde 阪神西宮店は、パーソナルトレーニングとマシンピラティスを融合したダイエット特化型スタジオです。全トレーナーが業界経験5年以上のプロフェッショナルで、女性トレーナーも在籍しており、初心者や女性も安心。

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	33,000円⇒0円 ※キャンペーン中
体験レッスン	0円
所在地	兵庫県西宮市戸田町4-13 2F
アクセス	阪神「西宮駅」から徒歩5分
営業時間	9:00～22:00
定休日	不定休
地図

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ファーストピラティス阪神西宮店

ファーストピラティス阪神西宮店は、阪神「西宮駅」から徒歩5分にある女性専用のマシンピラティススタジオです。在籍インストラクターはすべて女性かつ有資格者で、専属制のマンツーマン指導が受けられます。

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	33,000円⇒0円
体験レッスン	5,500円⇒0円
所在地	兵庫県西宮市戸田町４−１３ ２F
アクセス	阪神「西宮駅」から徒歩5分
営業時間	10:00~22:00
定休日	不定休
地図

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西宮エリアで男性もOKなスタジオ一覧

編集部

西宮エリアは、他の地域と比べて男性も通えるスタジオが非常に多いのが特徴です。

地域によっては女性専用スタジオが大半を占めることもありますが、西宮ではほとんどのスタジオが男女共用。

初心者の男性やパートナーと一緒に通いたい方にとっても、選択肢の幅が広く安心して通えるエリアです。

以下に、男性も通えるスタジオを紹介します。

西宮の【パーソナル＆マシン】スタジオおすすめ12選まとめ

西宮には、マシンピラティス×パーソナルレッスンに対応したスタジオが多数あり、料金や支払い方法、立地、インストラクターの質など、それぞれに魅力があります。

この記事でご紹介したスタジオは、「続けやすさ」と「効果の実感」を重視したい方にぴったりの施設ばかりです。

編集部

まずは気になるスタジオで体験レッスンを受けて、自分に合った通い方を見つけてみてください。